Geburtsvorbereitung

Zu jeder schönen Schwangerschaft gehört eine gute und umfassende Geburtsvorbereitung!

Seit nunmehr 20 Jahren begleite ich  die Schwangeren in dieser letzten Phase der Schwangerschaft,

der Vorbereitung auf die Geburt!

Eine Geburt ist die größte und zugleich schönste Erfahrung im Leben einer Frau, bringt sie allerdings auch an ihre physischen und psychischen Grenzen.

Durch die Geburtsvorbereitung erlangen Sie das nötige Vertrauen in den eigenen Körper und somit auch die Sicherheit und Motivation sich auf das wunderbare Erlebnis Geburt zu freuen.

Kursinhalte:

  • Körper- , Atem- und Entspannungsübungen
  • Gymnastik, auch Beckenboden bezogen
  • Informationen und Gespräche rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach

Die Kurse laufen über sieben Wochen à zwei Stunden, von denen zwei Abende mit Partnern sind. Die Partnergebühren betragen zehn Euro pro Abend.

Die Kurse finden in den Räumen der Elternschule des Helios Klinikums statt.

Auf ärztliche Anordnung (z.B. bei vorzeitigen Wehen) besteht auch die Möglichkeit der Einzelunterweisung.

Kurstermine